问含维c最多的水果
详
（女，28岁）我想吃水果，但是最近我的身体非常的虚弱，经常感觉到头痛头晕，而且还没有什么食欲，医生叫我补充一些维生素c，含维c最多的水果？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
含维c最多的水果一般有西红柿、猕猴桃以及山楂等，另外柠檬以及樱桃含有维生素C也比较高。维生素C是人体不可缺营养元素之一，可以增强身体免疫力，还可以预防各种疾病的产生，同时还可以用于疾病治疗。平时也可以多吃富含维生素C的蔬菜，例如小白菜以及韭菜，还有豆角等。