通常是可以吃康乐果的，因为康乐果是用玉米通化制成的，虽然营养不是很丰富，但是里面脂肪和胆固醇含量比较低，并且属于低温热量食物，同时里面有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，所以在减肥期间是可以吃的，不会对减肥造成影响。在减肥期间尽量不要吃高糖和高脂肪食物，否则会使体重上升。