中午吃饺子一般不会长胖。因为中午饭是一天中最重要的一顿饭，如果不摄取够足够能量的话，是无法支撑这一天的活动的。如果在减肥期间晚餐最好少吃，也可以只吃一些水果。单靠节食减肥可能会对胃部造成很大的损伤，所以适当少吃一些的同时可以进行身体锻炼，不仅能够减肥还能够帮助塑性。