苁蓉可以煲汤喝，也可以煮粥吃。苁蓉的功效主要是补肾益精、润燥滑肠，对男性的阳痿早泄，女性的不孕不育很好的治疗效果，而且还可以有效的改善便秘，吃药的时候一定要谨遵医嘱，吃药期间一定要饮食清淡，最好不要吃一些刺激性的食品，身体不要过度的劳累，苁蓉还可以增强人类以及动物能力以及生育能力。