西红柿汁可以天天喝吗

(女,39岁)最近我经常会有食欲不振的情况,而且发现皮肤特别的粗糙,我朋友说可以每天喝一些西红柿汁,西红柿汁可以天天喝吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般是可以天天喝的。西红柿汁中含有的营养物质是比较丰富的,比如维生素C以及胡萝卜素和维生素B族等等通常能够起到抗氧化的作用,而且还有助于抑制色素沉着。但是西红柿汁中含有酸性物质,如果有胃酸分泌过多的情况,尽量避免饮用,并且还要避免空腹饮用,否则很有可能会刺激到胃黏膜。

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