会引起营养不良，还会产生内分泌紊乱或者是肾脏功能紊乱，严重者就会使女性出现内分泌失调或者是免疫力下降。断食减肥是不科学减肥法，对身体健康危害也是比较大，让体质比较肥胖之后，就要考虑是进食过多高热量以及高脂肪食物的原因，需要通过绿色减肥法，比如参加一些有氧运动，可以将机体当中热量燃烧，从而达到瘦身效果。