有消炎抑菌、缓解便秘以及调节血压的功效。副作用是，长期过量的服用可能会出现低血压的现象，从而导致头晕恶心的发生。蕨菜是一种野菜，可以煲汤、凉拌也能炒制，具有一定的药用价值，是一种药食兼用的食材，低血压患者不可以吃蕨菜，以免发生血压进一步降低的情况，不可食用的过多，以免危害身体。