食用碳酸钠对身体有害吗

(女,5岁)今天我去超市给孩子买零食的时候,发现零食当中含有食用碳酸钠,担心对身体有影响,食用碳酸钠对身体有害吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

食用碳酸钠指的是食用碱,一般不会对身体造成伤。食用碳酸钠主要是用来软化食物的纤维,一般在肉制品当中会有少量的添加,能够使肉制品看起来比较鲜嫩,在平时的饮食当中,正常的食用并不会对人体造成伤害,不需要过度担心。但是在使用的时候尽量不要放的太多,避免影响口感。

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