一般可以间隔半小时。酸奶中通常含有脂肪酸菌群，而虾中含有不饱和氨基酸，两者一起服用通常可以破坏蛋白质的吸收，也可能刺激胃肠道引起腹泻。平时使用时可以间隔一段时间。但同时虾中还有丰富的蛋白质和脂肪，也可以补充人体所需钙元素。而酸奶里也含有蛋白质，还可以促进肠胃蠕动，有助于消化。