一般是真的。如果是由于脾气亏虚导致的湿气重，经常会出现头发出油和身体沉重的情况，有时还可能会出现肥胖的症状，通常可以使用鸡蛋进行调理。鸡蛋一般可以起到健脾益气的作用，同时还可以起到补血养阴的功效，另外也有助于美白养颜和去水除湿的作用，在日常生活中可以适当的吃些鸡蛋，一般对身体有好处。