柠檬水加盐有什么作用

(女,33岁)我平时容易上火,稍微吃点上火的东西,喉咙就会肿痛,朋友让我多喝柠檬水加盐,说对喉咙有好处,请问柠檬水加盐有什么作用?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

柠檬水加盐能够美白皮肤,清理肠道内的垃圾毒素,还可以去除口气。因为盐具有清理肠道的作用,能够促进毒素排出改善皮肤。柠檬水加盐水用于漱口,还有缓解口腔肿痛的作用。感冒患者喝柠檬水加盐能够缓解不适症状。用柠檬泡水喝时温度不宜过高,否则会影响其中的营养成分。

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