手臂肉松弛可以通过做一些扩肩运动来进行收紧。或者是多给手臂部位进行按摩，也能够达到收紧肉的效果。或者在平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，给身体补充足够的膳食纤维和微量元素，能够学校的促进肠胃消化系统的吸收，从而达到减肥的效果。也可以多吃一些西红柿，西红柿对人的皮肤有一定的节制作用。