桔子含钾高吗

(女,30岁)我最近到医院做全身检查的时候,医生说我有些缺钾,所以我就买了一些桔子进行调理,桔子含钾高吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

桔子中一般含钾量是比较高的,如果是缺钾的人可以适当的吃些桔子,通常可以起到补钾的作用。缺钾通常会造成四肢软瘫的情况,如果症状比较严重,还可能会出现心跳骤停的情况,所以应及时的补充钾,除了吃桔子之外,还可按照医生的嘱托服用补钾的药物进行治疗,也可以适当的吃些榨菜和蔬菜水果。

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