可能会使身体产生脂肪堆积导致肥胖，过敏体质的人吃松子还可能会引起皮肤出现过敏和腹泻。松子中含有丰富的脂肪酸和矿物质，能够有效的起到健脑益智、补益气血、软化血管、防止便秘和降低血脂的功效，还能很好的通便润肠，保护眼睛。松子中的热量特别高，吃大量的松脂会使人产生肥胖。