孕晚期可以吃韭菜饺子吗

(女,25岁)我怀孕很长时间了,昨天吃了些韭菜饺子,晚上的时候很不舒服 还吐了,今天总感觉胃里难受,孕晚期可以吃韭菜饺子吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

孕晚期是可以吃韭菜饺子的。韭菜中的粗纤维含量是比较高的,维生素含量也是比较高的,可以促进肠道蠕动,可以帮助保持大便通畅,可以防止便秘的发生。怀孕晚期的时候一定要适当的做一些运动,这样可以促进胎儿发动,饮食方面还是要特别的注意,最好不要吃一些刺激性的食品。

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