2岁宝宝偶尔吃巧克力

(女,2岁)孩子已经两岁多了,这些天比较的喜欢吃巧克力,我害怕会影响自身健康,2岁宝宝偶尔吃巧克对身体有影响吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般对身体并没有影响,少量摄入并不会导致自身健康受到影响。巧克力中含有大量的热量和能量,食用后容易使宝宝产生饱腹感,由于孩子的肠胃功能还不太完善,过多摄入有可能会引起消化不良和影响正常食欲,要避免过多吃巧克力。宝宝正在生长发育的重要阶段,饮食要荤素搭配,均衡营养。

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