豆奶可以加蜂蜜吗

(男,34岁)如果是自己的袋装的豆奶到底能不能加蜂蜜一起喝吗,这个问题有人说不行,有人说行,豆奶可以加蜂蜜吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

喝豆奶的时候是不能和蜂蜜一起使用的,因为豆奶的他里面的含有的蛋白质比牛奶含有的蛋白质还高,蜂蜜的话他是有含有百分之74的葡萄糖和果糖的,还是少量的和豆奶一起使用的,如果豆奶和蜂蜜一起使用的话,他会有机酸和豆奶的蛋白质产生一定的危害的,因为蜂蜜他含的糖分过高,不要豆奶的时候和蜂蜜一起喝的。

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