宝宝吃奶酪棒一般要在出生6个月以后过早消化系统还处在发育的状态，在摄入以后可能会导致肠胃道负担，容易引起消化不良疾病。奶酪棒中会含有大量的蛋白质和钙质，对于钙质的补充能够起到作用有助于生长发育。但是要避免一次性摄入过量，过量的摄入容易引起胃胀或者胃痛，不利于健康成长。