纯喝酒会不会发胖

(男,40岁)这两天我闺蜜的哥哥经常喝酒,非常担心会发胖,担心胖了会不好看,咨询一下纯喝酒会不会发胖?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

纯喝酒会发胖的。喝酒能够刺激胃液的分泌,使人食欲大增,胃口很好,酒里面含有多种糖分进入人体后会转化为脂肪储存起来,还含有多种氨基酸,也能转化为脂肪。如果晚上喝酒后,很快会转入睡眠状态,睡眠后,消耗产物容易减少,引发肥胖。另外酒精需要在肝脏内代谢,会影响到肝脏的功能,影响到肝脏对脂肪的代谢,也可以引发肥胖。所以喝酒一定要适量。

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