火龙果减肥法三天瘦8斤也是不可信的，火龙果里面含有丰富的膳食纤维，可以清肠通便，对减肥有辅助的效果。减肥是一个漫长的过程，需要长时间的坚持才可以达到减肥的目的，在减肥期间如果长时间吃火龙果可能会大大的降低总热量，会有减肥的作用，但是很容易反弹，一定要多参加一些有氧的运动来进行帮助减肥。