喝杏仁油的功效与作用

(女,40岁)今天我老公从超市回来后买了一些杏仁油,说平时吃一些还可以起到防癌和抗癌的作用,喝杏仁油的功效与作用?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

喝杏仁油一般具有防癌和抗癌的功效,而且还有护发和美发等作用。因为杏仁油里面含有丰富的膳食纤维以及蛋白质,并且还有比较多的维生素以及矿物质,所以在平时适当的吃一些,还可以起到抗癌以及防癌的功效,还有健胃以及润肺等作用。但是在平时不可以一次性食用太多,特别是婴幼儿以及孕妇,在平时一定要少量食用。

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