茶叶泡枸杞喝有危害吗

(女,29岁)最近我喜欢上了喝茶,想在茶叶里泡一些枸杞,但是又害怕茶叶泡枸杞会对身体有危害,茶叶泡枸杞喝有危害吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

茶叶泡枸杞通常是没有危害的,可以达到补气血以及益气效果,但是长时间的使用或者是使用量比较大,会产生一定的不良反应,比如说上火或者是出现口干舌燥的情况。枸杞长时间的使用,而且使用比较频繁,会有一定的利尿效果,从而会导致水分产生丢失,形成上火症状。

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