月经期间喝红姜糖水一般不会引起身体发胖的，红糖虽然里面有很高的糖类，里面的热量和白糖是一样的，喝红糖水的时候少量喝一些，不要喝的太多，红糖水具有补血的作用，能够缓解痛经的现象，还可以促进月经的排出，喝红姜糖水的时候避免吃一些刺激性的食物，月经期间一定要多注意腹部保暖。