一直喝红糖水会导致人体上火。红糖本身属于是热性的，一般在月经期间适量的喝是可以的，红糖当中所含有的矿物质以及微量元素，可以暖宫散寒，以及益气养血。如果经常大量的喝会导致体内的火气旺盛，从而引起咽喉疼痛或者是口角生疮以及眼睛分泌物增多等上火的症状。