不发胖的水果有木瓜、柚子、橙子、苹果、梨、樱桃、石榴、草莓等多种水果，都不会引起身体发胖，还能有效的补充身体所需要的维生素和纤维素。患者除了吃这些水果，还可以多吃一些蔬菜类的食物，也能有效的起到减肥的作用，吃过多也不会引起发胖的原因，比如胡萝卜、黄瓜、西红柿等。