一般是可以减肥的，酸奶和火龙果搭配比较好，火龙果的饮是一种比较有营养价值的水果。不但可以提高身体的免疫力，同时还有排毒的功效，促进和清除肠道中的有害物质，有美容养颜的作用，属于一种低热量低脂肪的食物，在减肥期间饮食清淡容易消化为主。不要吃刺激性的食品，多吃新鲜的蔬菜和水果。