香蕉和蜂蜜可以一起食用，对身体很好的，还可以起到排毒养颜，美容等，可以帮助补充糖分和营养，改善疲劳，对低血糖早属疲劳等症状很好的治疗，香蕉和蜂蜜都是润肠通便的食物，两者一起食用会促使残留，缓解便秘，香蕉还能促进肠胃蠕动，改变便秘的效果，蜂蜜热量低，两者一起一起食用还能增强饱腹感。