问鸡蛋补血吗
详
（女，30岁）我孕晚期验血报告显示血红蛋白低，食补了几个星期的时间了没有改善，听说鸡蛋效果好，想知道鸡蛋补血吗？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
鸡蛋具有一定的补血功效，如果是贫血的患者，可以适当服用鸡蛋，鸡蛋里边含有铁优质蛋白质是治疗缺铁性贫血的食物，同时还可以结合硫酸亚铁，维生素B12来治疗。还可以多吃一些含铁的食物，比如说牛羊肉，瘦肉，猪肝，大豆制品等。同时还应该多吃新鲜的水果蔬菜。