海参炖鸡的功效与作用

(女,56岁)今天我在买菜的时候购买了一些海参,听朋友说海参炖鸡的营养价值比较高,海参炖鸡的功效与作用有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

具有滋补身体和增强免疫力的功效,对于缺乏营养引起的身体乏力和抵抗力下降都有很好的作用。海参炖鸡中的营养价值比较高,其中还有非常丰富的蛋白质、维生素、脂肪、各种微量元素等。海参炖鸡的制作方法也是非常简单,可以将海参提前发泡好之后,还要将鸡清洗干净之后,切成小块放进砂锅内一起炖煮。

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