喝苏打水有什么好处和坏处会不会胖

(女,30岁)我这段时间从超市买了一些苏打水回来,我最近这段时间准备喝些苏打水,但担心会对身体造成影响,喝苏打水有什么好处和坏处会不会胖?

精选回答

王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院「三级甲等」 中医科

一般有可能会发胖的。苏打水中含有人工调味剂,通常会使体重增加,而长期喝苏打水通常会加重胃酸缺乏的情况,另外如果是高血压的人,尽量不要喝苏打水,否则会影响到身体的健康。但苏打水也可以起到帮助消化的作用,另外也有助于预防腹部疾病,但尽量不要长期的服用,否则可能会对身体造成影响。

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