螺旋藻是属于碱性的，对于酸性体质可以起到改善效果，可以强身健体。螺旋藻中有比较多的蛋白质和维生素，营养成分是非常丰富的，比食品的营养高出很多倍。螺旋藻可以促进身体钙吸收，对身体免疫力能够起到提高作用，还能防止身体出现代谢紊乱的情况，对于呼吸、心血管都是有好处的。