信用信息平台
问
香蕉和苦瓜可以一起吃吗
详
(女,32岁)我最近这段时间出现了便秘的现象,我听说多吃香蕉和苦瓜,能够起到促进肠蠕动的作用,香蕉和苦瓜可以一起吃吗?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
通常是可以一起吃的,香蕉和苦瓜都能够起到促进消化和促进肠胃蠕动的作用,缓解便秘的现象,并且还能够起到清热去火的作用。但是通常能够起到改善的效果,并不能起到治疗的作用。而且不可以一次性吃得太多,以免导致身体出现不适的症状。在日常生活中要注意饮食合理搭配,不要暴饮暴食。
扩展阅读
熟地炖鸡的功效和作用
一个鸡蛋蛋白质含量大概多少克
黑芝麻和白芝麻可以混在一起吃吗
麦片过期多久不能吃
鸡血可以吃吗
鹿茸的禁忌人群
鸡蛋煮久了还能吃吗
鸡蛋是蛋白质类食物吗