可以提高自身的免疫力，能够为身体补充营养，能够改善气血亏虚造成的症状，比如头痛等表现，要在医生的指导下合理治疗。毛蛋通常是快要发育为小鸡的鸡蛋，含有很多的蛋白质、维生素C等成分，同时还有大量的钙离子，能够防止骨质疏松。但是儿童尽量不要吃，否则会发生内分泌失调，另外还会诱发性早熟。