跳绳小腿肚疼一般不能继续跳。跳绳小腿肚疼很有可能是乳酸淤积过多引起的，也有可能是局部肌肉损伤导致的。需要咨询医生服用活血化瘀消炎止痛的药物进行治疗，对患处进行热敷和按摩也能够帮助消除肿胀减轻疼痛。每天晚上用热水泡脚能够促进腿部血液循环缓解疼痛。