孕晚期可以吃毛桃或者油桃吗

(女,28岁)我怀孕已经7个月了,但今天我从超市买了一些油桃吃,后来朋友说怀孕期间是不可以吃油桃的,孕晚期可以吃毛桃或者油桃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般是可以吃毛桃的,但不要一次性吃太多,吃太多的话有可能会导致消化不良的症状,也有可能会引起腹痛的症状。在怀孕期间吃糖可以预防贫血,还可以预防便秘的情况。另外在怀孕期间要注意合理的饮食,多吃一些富含蛋白质的食物,通常有利于孕妇的身体健康。在日常生活中要注意个人卫生,保证有充足的睡眠。

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