红豆粥对女性的好处

(女,45岁)我出现了小便不利和腹部胀痛的症状,在服用红豆粥以后,症状出现的好转,红豆粥对女性的好处有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

能够起到利尿作用,并且可以起到除湿功效,可以缓解出现的小便不利症状,并且能够加快体内的湿气排出,对于肢体出现的肿胀症状能够调整。其中也含有多种营养物质,比如微量元素和矿物质,可以满足人体消耗所需的营养物质。要避免一次性摄入过多,容易引起肠胃道负担,可能会出现腹泻症状。

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