花生吃了会胀气吗

(男,49岁)在吃饭的时候我吃了一些煮花生,吃饭后就出现了腹部满胀和恶心,总是感觉腹部有气排不出,花生吃了会胀气吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

大量食用花生会是患有慢性胃炎胃溃疡的病人产生胀气。大多数人适量吃花生,不会产生胀气,如果胃功能不好,有胃虚弱,吃过多的花生存在胃里会使胃酸分泌过多,导致胃肠胀气。花生是属于油性的,热量和脂肪比较高,使用过多还会引起腹胀、腹泻、上火的情况,平时应适量的吃一些花生。

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