一般对身体没害。黄瓜属于新鲜的蔬菜，另外黄瓜中含有的营养成分也是比较丰富的，通常包含多种维生素和胡萝卜素，另外还包含尼克酸和蛋白质，同时也包含膳食纤维，可以补充身体所需的营养，对身体健康有好处，但是尽量不要吃过多，以免引起肠胃消化不良或者是出现腹痛腹胀症状。平常吃任何食物都要注意适量。