一般是比较安全的，但是在敷药包的时候，一定要选择纯植物的药包，避免给身体带来伤害。如果正在减肥可以通过控制饮食方式来减肥，在饮食方面不可以吃高热量或者是高脂肪的食物，并且也可以通过运动的方式来减肥，比如跑步和跳绳以及打羽毛球，通常是可以减肥的。日常生活中要注意合理的饮食，尽量以清淡的食物为主。