红心萝卜的功效与作用

(男,28岁)我的身体比较肥胖,所以就导致了高血压和高血脂的发生,我每天都在吃红心萝卜,红心萝卜的功效与作用有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

红心萝卜的功效与作用,可以缓解痛风,还具有利小便的功效,还可以抵御风寒。红心萝卜中有大量的维生素,可以提高血液质量,具有利尿,溶石的作用。还含有大量的气化粘液素,葡萄糖,可以帮助人体代谢。还具有促进肝肾的功能,能够阻止嘌呤代谢紊乱,对肾结石,胆结石具有很好的预防作用。同时还具有养胃健胃,润肺,消肿,理气止渴,发汗等功效。

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