木耳清肺应该是真的，而且能够起到补肾和软化血管的效果，从而还可以起到平喘的作用，木耳是属于一种凉性的食物，可以起到安神，对肺部热象有一定的治疗效果。如果出现呼吸道感染或者是嗓子疼痛的情况下，也可以使用木耳能够起到润肺的效果，同时还要配合服用抗生素的药物进行改善。