燕麦一般情况下不会下奶。燕麦营养价值丰富，成分里包含的蛋白质和矿物质，能促进人体内的新陈代谢，哺乳期女性可以适当吃一些，能增强身体抵抗力，对身体恢复有一定好处，但是对下奶没有多大的作用。想要下奶，可以多吃一些优质蛋白丰富的食物，可以通过喝猪蹄汤、排骨汤、鱼汤等食物催奶，还可以多喝水，促进乳汁分泌。