一般可以起到减肥作用，柠檬荷叶茶里面含有维生素、有机酸以及柠檬酸摄入到体内之后具有抗氧化作用，还可以促进皮肤代谢和延缓衰老，对于减肥也有效果。喝柠檬和叶茶减肥过程当中必须控制好自身饮食，不可以再暴饮暴食，尽量要选择吃新鲜水果和蔬菜为主，一段时间后可能就会有体重下降。