您好，孩子变胖的原因一般比较常见的是营养过剩，平时如果吃高热量，高糖，高脂肪的食物比较多就比较容易胖。尤其孩子经常外出吃东西更容易引起发胖的，比如油炸食品，零食等等。平时孩子要多吃蔬菜和水果，尽量在家做饭给孩子吃，可以吃一点鸡蛋，瘦肉，鱼肉，可以适当喝牛奶补充生长发育需要的蛋白质。