不确定宝宝是否缺锌是不可以补的。因为在不缺锌的情况下，补锌剂可能会导致心动毒，容易出现恶心呕吐以及腹泻和腹痛等消化不良的副作用，甚至还会给神经造成危害，容易出现精神萎靡的状况。需要去正规医院，在专业医生进行体格检查，确诊缺锌的情况下，遵医嘱补锌比较好。