水煮蚕豆的功效与作用

(男,24岁)从小我就属于易胖体质,现在已经在医生指导下进行减肥,医生让我的主食以水煮蚕豆为主,水煮蚕豆的功效与作用?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

水煮蚕豆的能够起到健脾除湿、降血压利尿以及增强记忆力的功效。水煮蚕豆含有较多的蛋白质,碳水化合物以及大量的膳食纤维,在进入机体后能够补充身体所需的各种营养物质,在进入肠道后有利于肠道的蠕动,帮助肠道消化食物。在平时生活中,患者可以多食用水煮蚕豆,有利于身体的健康。

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