减肥喝汤会胖吗

(男,37岁)我老公由于比较胖出现了高血压现象,这段时间一直在进行减肥,平时都不太敢喝汤,减肥喝汤会胖吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

应该是不会胖的,但是喝的时候需要注意一点,太多可能会影响减肥效果,而且很多汤当中有一定的油脂,喝太多也有引起肥胖的可能性,少量喝不会影响减肥效果也不会引起肥胖。减肥需要长期坚持才能够有明显效果,而且日常生活当中需要控制自己的饮食,但是也要注意营养均衡,避免出现营养不良的现象。

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