通常可以起到化痰止咳的作用，并且还有去痱子的功效，丝瓜中含有的营养物质是比较丰富的，比如维生素以及微量元素，而且还有助于促进身体的生长发育。虽然丝瓜中含有的营养物质比较丰富，但是平时也要注意饮食丰富多样化，尽量避免挑食或偏食，以免导致某种营养摄入不足，而对身体的生长发育造成不利的影响。