七个月宝宝能吃胡萝卜泥，但是不要多吃。胡萝卜中营养丰富，富含多种维生素和萝卜和各种矿物质，宝宝可以适量吃一些，可以起到补充营养，促进骨骼发育，对身体生长发育有很好的帮助，但是胡萝卜不易消化，宝宝食用后要及时观察是否出现腹泻情况。平时可以让宝宝吃一些温热的小米粥。