吃燕麦会回奶吗

(女,29岁)从前半年开始我就一直在母乳喂养,这段时间有一些胃部胀痛,想要吃燕麦来改善,很担心回奶,吃燕麦会回奶吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

有可能会导致回奶,不过少量吃一些并不会有太大影响。燕麦当中有一些成分会减少奶水,也会引起胃痉挛或者是胃胀,出现胃肠道负担加重,适量服用对于身体也是有一定好处的,能够促进胃壁蠕动,里面的膳食纤维素比较丰富,避免出现便秘。含有维生素B可以加快生产之后的身体恢复,平时多注意休息。

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